いらないものは捨てる。 当たり前のことのように見えるが、これができていない人はきっと多い。 物であれ、習慣であれ、思い込みであれ。 まず「いる」と「いらない」に分ける基準を自分の中で確立しないといけない。 そのためには「どんな生活を送りたいか…

つくづく私はマルチタスクが苦手だ。 コンロは３口あるが、同時に２つ以上の鍋を加熱していると、だいたいどれかの存在を忘れて焦がすか吹きこぼす。 電車に乗るといつの間にか考え事を始めてしまい、気づいたらだいたい降りる駅を過ぎている。 時間を確認し…